しままるの雑記帳

コンピュータを楽しみ、写真を楽しみ、科学を楽しみ、時に真剣に生き方について考えるサイト

「 心の問題 」 一覧

サンリオピューロランドのパレードがかわいい。そして泣ける。

2018/01/12   -心の問題

ミラクルギフトパレードの3つのハートの大切さ 私、しままるはお正月にサンリオピューロランド(以後、ピューロと言います。)に行ってきました。 そこで見たパレードに「心の問題」カテゴリーに通ずるものを感じ …

自己肯定感を高めて生きづらさを克服する4つの方法

2018/01/04   -心の問題

大人になってからの自己肯定感を育てる方法まとめ 人が幸せに生きていく要素は何だと思いますか?お金ですか?地位ですか?結婚ですか? そういった要素は確かに重要ですが、これらがあったとしても自己肯定感がな …

コミュニケーションにおける挨拶の大切さ

2018/01/02   -心の問題

あいさつ上手はコミュニケーション上手 社会人含め、どこかの組織に属していれば毎日のようにするであろう「あいさつ」ですが、 あいさつには、人と人とのコミュニケーションを円滑にさせるのに非常に重要な役割が …

伝え方を工夫してコミュニケーション能力を向上させる

2017/12/30   -心の問題

円滑な人間関係を築くために意識したい伝え方 よく「社会人にはコミュニケーションスキルが求められる」と言われますが、コミュニケーションとは一体何でしょうか? Wikipediaによると 社会生活を営む人 …

生きづらさの正体を理解して克服するための手順(スマホ用)

2017/12/26   -心の問題

生きづらさ克服フローチャートを使って幸せな人生を送ろう ※この記事はスマホで見ることを想定しています。パソコン・タブレットの方はこちら 私がうつ病になってから1年、そのうち4カ月半は休職期間でした。今 …

生きづらさの正体を理解して克服するための手順

2017/12/26   -心の問題

生きづらさ克服フローチャートを使って幸せな人生を送ろう ※この記事はパソコン、タブレットで見ることを想定しています。スマホの方はこちら 私がうつ病になってから1年、そのうち4カ月半は休職期間でした。今 …

人間関係に疲れた。他人と関わりたくないと思う人へ

2017/12/08   -心の問題

人に対する苦手意識と苦手な人との付き合い方 あなたはこんなことを考えたことありますか? 「私は人と接するのが苦手だな。」「人と接していたら疲れるな。」 さらにその傾向が強くなると 「もう人と関わりたく …

恩着せがましい人の傾向と対策

2017/12/02   -心の問題

感謝とは自然に溢れるものである あなたの周りに、こんな人いませんか? 「俺のお陰でお前はちゃんと働くことができる」 「人に何かしてもらったら、感謝するのが筋だろう」 「誰のお陰で生活できているんだと思 …

人間関係に疲れたあなたに贈りたいB’zの名曲

2017/11/15   -心の問題

B’zの「love me I love you」 人間関係、疲れていませんか?上司・部下・友達・恋人・家族・・・。 その疲れというのは、自分がどうしても 周りからどう見られているのか常に気 …

自律神経失調症ってどんな状態?どんな症状?

2017/10/19   -心の問題, 科学

自律神経失調症は体のコントロールがうまくいかない状態 心の病気の一つに「自律神経失調症」というものがあります。この病気は「神経失調」の名の通り、体の中の神経がうまく働かなくなり、 それゆえに体のコント …