勉強してきたことを、もう恥じなくていい
大きく変わらなくてもいい。まずは、自分の前で自分を切り捨てないことから、少しずつ回復は始まるのかもしれません。
勉強してきたことや、考えてきたことを、 ずっと少し隠すようにしてきた人がいます。 それは、好きだったものを誇れなかったというより、 そのまま出すと傷つきそうだったからかもしれません。
だから回復も、 いきなり胸を張ることではないのだと思います。 まずは、自分の中でそれを全面的に否定しなくていい、 そう言い直せるようになること。 そのくらい静かな変化でも、十分に大きいことがあります。
わかった気はする。でも、これからどうしたらいいんだろう
傷の構造が少し見えてきたあとに残るのは、すぐには答えの出ない問いかもしれません。
……なあ、ディープル。
なんとなく分かってきた気はするんだよ。
……うん。
少し見えてきた感じは、あるよね。
でもさ。
じゃあこれからどうしたらいいんだろうな、ってなる。
急に堂々としろって言われても無理だし、
だからって、今までみたいにずっと小さくしてるのも、
なんか違う気がするし。
うん……。
たぶん、いきなり大きく変わらなくていいんだと思う。
まずは……。
自分の前で自分を切らないことから、かもしれない。
自分の前で、自分を切らない……。
うん。
外でどう出すかは、まだ難しくていい。
でも、せめて自分の中でまで
「こんなの大したことない」って切らなくていい、というか。
……ああ。
たしかに俺、
人前だけじゃなくて、自分の中でも先に小さくしてたかもしれん。
うん。
そこ、たぶん静かにきついやつだと思う。
外で守るためにやってたことが、そのまま内側にも残るから。
回復というと、何かを取り戻すことや、前向きになることを想像しやすいかもしれません。
でも実際には、
まず自分の中での切り捨て方が少しやわらぐことのほうが先に来ることがあります。
知識をひけらかすことと、好きなものを大事にすることは同じではない
強く見せつけることと、自分の中の大事なものを否定しないことは、まったく別のことです。
勉強してきたことを恥じなくていい、と言うと、
すぐに「じゃあ誇れってことか」「もっと出していけってことか」と聞こえることがあります。
でも、ここで扱いたいのはそういうことではありません。
知識をひけらかすことと、
自分が面白いと思ってきたものを大事にすることは、
同じではありません。
前者は相手との距離の取り方の問題ですが、
後者は自分が自分をどう扱うかの問題です。
でもさ。
こういう話って、
ちょっと間違えると
「じゃあ堂々としてろよ」みたいな方向に行きそうじゃん。
ああ……。
うん。
でも、たぶんそれとは少し違う。
知識をひけらかすことと、
好きなものを自分の中で大事にしておくことは、
同じじゃないから。
……ああ。
そこは分けていいのか。
うん。
出し方は、相手とか場とかで考えていい。
でも、自分の中でまで「これは恥ずかしいものだ」ってしなくていい、というか。
たしかに俺、
そこをごっちゃにしてた気がするな。
出すか出さないかの話と、価値があるかないかの話を。
うん。
そこが分かれるだけでも、
ちょっと呼吸しやすくなると思う。
何かを無理に掲げなくてもいい。
ただ、自分が長く面白いと思ってきたものを、
自分の中でだけは全面否定しなくていい。
そのくらいの再許可でも、
人にとってはかなり大きいことがあります。
まず自分の中で、自分を切り捨てないこと
外でどう振る舞うかを急いで変えるより前に、内側での否定を少し弱めることのほうが大事なことがあります。
回復の途中で起きやすいのは、
「ちゃんと受け入れなきゃ」「今度こそ誇れるようにならなきゃ」と、
また別のかたちで自分を追い込んでしまうことです。
でも、ここではそんなに急がなくていいのだと思います。
まず必要なのは、前向きになることより、
自分の前で自分を切らないこと。
それだけでも十分に動き始めています。
でもまあ、
そうは言っても、またすぐ自分で切りそうなんだよな。
反射みたいなもんだし。
うん。
そこは、いきなり消えなくていいと思う。
ただ、切ったあとに
「あ、今またやったな」って自分で分かるだけでも、
たぶん前と少し違うから。
ああ……。
なくす、じゃなくて、
まず気づく、くらいでいいのか。
うん。
そのくらいでいいと思う。
そのほうが、たぶん雑にならない。
好きだったものを、また好きでいてもいいのかもしれない
大きく変わらなくても、自分の中で少しだけ許し直すことはできるのかもしれません。
勉強してきたことを、もう恥じなくていい。
そう言っても、すぐに楽になるわけではないかもしれません。
でも、自分が面白いと思ってきたものを、
これ以上自分の中で切り捨てなくていい、
そう思えるだけでも少し違います。
回復は、強くなることではなく、
自分の中の大事なものに対して、
もう少し乱暴でいないことから始まるのかもしれません。
……なんか、
いきなり前みたいに戻るのは無理だけどさ。
でも、
好きだったものを、また好きでいてもいいのかもしれん、
とは少し思えた。
……うん。
それで、たぶん十分なんだと思う。
いきなり誇れなくていいし、
戦わなくてもいい。
まず自分の中で、嫌いにしきらないで済むなら、それは大きいと思う。
そうだな。
まずは、そのへんからでよかかもしれん。
うん。
そのくらいの静かさで、いいと思う。